デザイン

余白を生きる。

「仕事」「生活」「恋愛」、、、
忙しさに追われるほど、自分の余白は静かに削られていく。

ニュートラルライフは、仕事や暮らしに変化を求める女性が、自分らしい「余白」を見つけ直すための小さな発信メディアです。

Writer

はじめまして、渡辺なつほです

看護師として働く中で、心身のバランスを崩したことをきっかけに

余白のある暮らし

を模索し始めました。

Philosophy

頑張ることと、自分を大切にすることは、
両立していい。

予定が埋まっているほど、なんだか安心する。休もうとすると、どこか後ろめたい。

気づけば、自分のちょうどいいペースが、わからなくなっていませんか?

それは、あなたがこれまで真剣に走ってきた証でもあります。

ニュートラルライフが考える「余白」は、何もない空白ではありません。

それは次の一歩を自分で選び直すための、静かな時間のこと。

大切なのは、仕事の速度を落とすことでも、暮らしを簡素にすることでもなく、自分にとってちょうどいい「余白」を知ること。

そのための視点と実践のヒントを、ここに散りばめています。

Four Kinds of Space

暮らしの中にある、4つの余白

01

仕事の余白

成果を急がず、自分の働き方を選び直すための視点。

02

暮らしの余白

持ちすぎず、こだわりすぎない、身の丈の暮らし方。

03

心の余白

比べることをやめて、自分の機嫌を自分でとる練習。

04

時間の余白

予定と予定の間に、自分の時間を作る方法。

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