余白を生きる。
「仕事」「生活」「恋愛」、、、
忙しさに追われるほど、自分の余白は静かに削られていく。
ニュートラルライフは、仕事や暮らしに変化を求める女性が、自分らしい「余白」を見つけ直すための小さな発信メディアです。
Writer
はじめまして、渡辺なつほです
看護師として働く中で、心身のバランスを崩したことをきっかけに
「余白のある暮らし」
を模索し始めました。
Philosophy
頑張ることと、自分を大切にすることは、
両立していい。
予定が埋まっているほど、なんだか安心する。休もうとすると、どこか後ろめたい。
気づけば、自分のちょうどいいペースが、わからなくなっていませんか?
それは、あなたがこれまで真剣に走ってきた証でもあります。
ニュートラルライフが考える「余白」は、何もない空白ではありません。
それは次の一歩を自分で選び直すための、静かな時間のこと。
大切なのは、仕事の速度を落とすことでも、暮らしを簡素にすることでもなく、自分にとってちょうどいい「余白」を知ること。
そのための視点と実践のヒントを、ここに散りばめています。
Four Kinds of Space
暮らしの中にある、4つの余白
01
仕事の余白
成果を急がず、自分の働き方を選び直すための視点。
02
暮らしの余白
持ちすぎず、こだわりすぎない、身の丈の暮らし方。
03
心の余白
比べることをやめて、自分の機嫌を自分でとる練習。
04
時間の余白
予定と予定の間に、自分の時間を作る方法。